통증을 방관하지 마세요!

질병이나 손상이 아닌데 통증이 발생하나요?
병원에서도 운동을 하라고 하는데 무슨 운동을 해야 할지 애매하신가요?
생활상 통증을 완화하고 관리해 나가는 것은 무척 중요한 일이에요.
이러한 불편감을 무시하고 방치하면 나중에 악화되어 질병이 될 수 있습니다.
또한, 병원 치료가 완료된 뒤 의료진에게 생활상 피트니스 권고를 받은 분들은
신체의 밸런스를 맞추는 운동을 하지 않으면 오랜 기간동안 체형의 균형이 깨질 수 있어요.

“스포츠과학을 기반으로 한 정교한 피트니스!!”

질병을 예방하기 위해 중요한 것은 올바른 운동으로 관리하는 것이에요.
그 방법이 Biomechanics(생체역학)이라는 Exercise Science(운동과학)의 원리로 다각도의 분석과 자신에게 맞는 정교한 운동이 해결책이 될 수 있습니다.
이제는 온라인을 넘어 오프라인에서 피드백을 관찰하며
개인맞춤형 통합 솔루션을 제공합니다.

어디서 해결하기 어려웠던 생활통증으로 몸과 마음이 힘드신 분들은
자신의 몸을 개선하고 관리해 나가는 방법을 운동하면서 배워 가실 수 있습니다.

이제는 질병을 예방하는 시대입니다.