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체형교정운동 및 통증완화 PT회원 수기20
관리자
2025-01-25
조회수 230
대학병원 연구원으로 계시는 안나 회원님.
갈수록 심해지는 목통증과 무릎통증으로
좋아하시던 크로스핏과 러닝을 하기 어렵다고 하셨습니다.
근무를 마치시고 무기력한 표정으로 운동하러 오셨어요.
점점 근육의 사용이 개선되면서 운동 가동범위를 찾게되어
통증이 많이 해소되셨어요.
통증이 없는 상태로 안정적으로 일하시게 되셔서 다행이고 기쁩니다.
무엇보다 운동이 끝날 때쯤 웃는 모습을 볼 수 있어 좋았습니다.
안나 회원님!
꾸준히 관리 잘 해나가시면서
서서히 러닝과 크로스핏도 해나가시길 바랍니다.
감사합니다.
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